Αυτά είναι τα μυστικά για το πως πρέπει να φροντίζεις τα πόδια σου όλο το καλοκαίρι για να τα επιδεικνύεις φορώντας τα σανδάλια σου!
Το κρύο ποδόλουτρο
Ένας καλός τρόπος για να αναζωογονήσεις τα κουρασμένα σου πόδια είναι το συστηματικό κρύο ντους από τους αστραγάλους έως τους γλουτούς, με σκοπό να βελτιώσεις την κυκλοφορία και να προλάβεις μια πιθανή εμφάνιση κιρσών.
Το καλό στέγνωμα
Φρόντισε να σκουπίζεις με επιμέλεια τα πόδια σου μετά το μπάνιο. Εάν ταλαιπωρείσαι συχνά από μυκητιάσεις χρησιμοποίησε το σεσουάρ για να απομακρύνεις κάθε ίχνος υγρασίας.
Οι κούρες ενυδάτωσης
Κατάλληλα γι’ αυτή την περίπτωση θεωρούνται όσα προϊόντα περιέχουν στη σύνθεσή τους φυτικά εκχυλίσματα χαμομηλιού και λεβάντας που ανακουφίζουν τα κουρασμένα πόδια, χαρίζοντας τους δροσιά και ευεξία. Θυμήσου να απλώνεις τις ενυδατικές κρέμες ή λοσιόν στα πόδια αμέσως μετά το μπάνιο, ώστε να εξασφαλίσεις έξτρα υδάτωση και καλύτερη απορρόφηση των συστατικών.
Μια αυτοσχέδια καταπραϋντική κρέμα ποδιών
Θα χρειαστείς ένα κουταλάκι του γλυκού ξίδι από βύνη και ένα κεσεδάκι γιαούρτι. Ανακάτεψε καλά τα δύο υλικά και τρίψε το μείγμα πάνω στα πόδια σου. Άφησέ το για 5 λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
Η ελαφρόπετρα
Μία φορά την εβδομάδα, απολέπιζε το σκληρό δέρμα με ελαφρόπετρα, επιτυγχάνοντας παράλληλα και ένα είδος ευεργετικού μασάζ σε όλη την πατούσα, από τις φτέρνες έως τα δάχτυλα.
Πηγή:shape.gr
