Στην πρώτη της εγκυμοσύνη, η Beyonce είδε τη σιλουέτα της να αλλάζει επικίνδυνα. Τώρα πια, η πριγκίπισσα της Ποπ, έχει βρει την παλιά της φόρμα εφαρμόζοντας ένα σύστημα μερικής χορτοφαγίας.
Τα μυστικά διατροφής της ντίβας Μπιγιονσέ αποκάλυψε ο προσωπικός προπονητής της Marco Borges, ο οποίος τόνισε πως η τραγουδίστρια κατέβαλε μεγάλη προσπάθεια για να χάσει τα 27 κιλά που πήρε στην πρώτη της εγκυμοσύνη.
Πληγή για την Μπιγιονσέ υπήρξε ο σύζυγός της Jay-Z o οποίος είναι λάτρης του γρήγορου φαγητού και των γευμάτων σε εστιατορίων.
Ο προπονητής της Μπιγιονσέ αποκαλύπτει στην Daily Mail πως η τραγουδίστρια αποφεύγει το κρέας σε τουλάχιστον ένα από τα βασικά γεύματα μέσα στην ημέρα της. Γενικά, φροντίζει πλέον να καταναλώνει περισσότερα σκούρα πράσινα λαχανικά σε σχέση με το παρελθόν και αρκετά φρούτα.
Τα σούπερ σνακ της Μπιγιονσέ αυτό το διάστημα είναι τα φασόλια edamame και τα πράσινα μήλα.
Πηγή: shape.gr
