Πόσο συχνά ψηλαφίζετε το μαστό σας;

Η αυτοεξέταση πρέπει να γίνεται από όλες τις γυναίκες, κάθε ηλικίας.
Εκτός από το καθιερωμένο τεστ ΠΑΠ, κάθε γυναίκα πρέπει να έχει πλήρη επίγνωση του σώματός της.
Τί σημαίνει αυτό;
Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει το σώμα της, έτσι ώστε κάθε φορά που διαπιστώνει οπτικά, είτε μέσω της ψηλάφησης κάτι που δεν προ-υπήρχε να το εξετάζει πιο εξονυχιστικά.
Πώς εξετάζετε μόνες σας το μαστό;