Επιλόχεια κατάθλιψη: Ποια είναι τα συμπτώματα της;

Ποια συμπτώματα έχει η επιλόχεια κατάθλιψη; Η επιλόχεια κατάθλιψη αποτελεί μια ψυχική πάθηση που επηρεάζει τις γυναίκες έπειτα από τον τοκετό. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν μια μελαγχολία τις πρώτες εβδομάδες. Ωστόσο, κατά την επιλόχεια κατάθλιψη, τα συναισθήματα της λύπης, της μοναξιάς, του άγχους και της κόπωσης έχουν μεγαλύτερη διάρκεια από λίγες εβδομάδες.

Έπειτα από την απόκτηση ενός μωρού, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν εναλλαγές στη διάθεση. Το ένα λεπτό αισθάνονται χαρά, ενώ το επόμενο ξεκινά το κλάμα. Έπειτα, μπορεί να ακολουθήσει η κατάθλιψη, η δυσκολία στη συγκέντρωση, η έλλειψη όρεξης για φαγητό, ακόμη και αϋπνία. Αυτά τα συμπτώματα ξεκινούν περίπου 3-4 ημέρες έπειτα από τον τοκετό και διαρκούν για αρκετές ημέρες.

Αν είστε νέα μητέρα και αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα, ίσως αντιμετωπίζετε μια μελαγχολία, ή αυτό που ονομάζουμε «baby blues». Τα «baby blues» αποτελούν ένα φυσιολογικό τμήμα της μητρότητας και συνήθως υποχωρούν μέσα σε 10 ημέρες από τον τοκετό.

Τι συμπτώματα έχει η επιλόχεια κατάθλιψη;

Τα συμπτώματα που έχει η επιλόχεια κατάθλιψη επηρεάζουν την ποιότητα ζωής και περιλαμβάνουν:

• Αίσθημα θλίψης ανά τακτά χρονικά διαστήματα
• Συχνό κλάμα
• Αίσθημα ανησυχίας, ευερεθιστότητας ή άγχους
• Έλλειψη ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης στην καθημερινότητα
• Μείωση όρεξης για φαγητό
• Λιγότερη όρεξη και κίνητρο για να κάνετε πράγματα μέσα στη μέρα
• Δυσκολίες στον ύπνο και αϋπνίες
• Αίσθημα ενοχής
• Μεγάλη απώλεια ή αύξηση του σωματικού βάρους
• Μείωση ενδιαφέροντος για το μωρό
• Η μητέρα δεν νιώθει δεμένη με το μωρό

Η επιλόχεια κατάθλιψη δεν κάνει την εμφάνιση της μόνο αμέσως μετά τον τοκετό. Τα συμπτώματα σε ορισμένες γυναίκες κάνουν την εμφάνιση τους ακόμη κι έπειτα από εβδομάδες ή μήνες. Η κατάθλιψη που εκδηλώνεται σε διάστημα 6 μηνών από τον τοκετό μπορεί να αποτελεί επιλόχεια κατάθλιψη. 

Τι προκαλεί επιλόχεια κατάθλιψη;

Τα αίτια της παραμένουν άγνωστα. Τα ορμονικά επίπεδα αλλάζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αμέσως μετά τον τοκετό. Αυτές οι αλλαγές προκαλούν χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο. Επιπλέον, οι πιθανότητες για εμφάνιση επιλόχειας κατάθλιψης αυξάνονται στις παρακάτω περιπτώσεις:

• Επιλόχεια κατάθλιψη στο παρελθόν
• Αντιμετώπιση κατάθλιψης πριν την εγκυμοσύνη
• Προβλήματα με τον ερωτικό σύντροφο
• Λίγους φίλους ή μέλη της οικογένειας για βοήθεια ή συζήτηση των συναισθημάτων
• Γεγονότα που προκαλούν άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του τοκετού (όπως κάποια ασθένεια, πρόωρο ή δύσκολο τοκετό)

Διαβάστε ακόμη:

Επιλόχεια κατάθλιψη και θηλασμός: Μπορεί να τον επηρεάσει;

Μωρό και ύπνος: Tips διαχείρισης μωρού που δεν κοιμάται