Η φροντίδα ενός μωρού είναι μια ιδιαίτερα αγχωτική διαδικασία. Όχι μόνο η μητέρα αναρρώνει από τη γέννα, έχει και τη φροντίδα ενός νεογέννητου. Ωστόσο, το άγχος αυξάνεται όταν τα μωρά είναι δίδυμα. Οι γονείς έχουν να φροντίσουν όχι μόνο ένα, αλλά δύο μωρά. Πώς όμως θα μπορέσετε να τα φροντίσετε και τα δύο εξίσου;
-
Συγχρονίστε τα προγράμματα τους
Ο συγχρονισμός του ύπνου και του φαγητού για τα δίδυμα μωρά θα σας βοηθήσει να ξεκουραστείτε όσο εκείνα κοιμούνται. Οι παιδίατροι συστήνουν πως ο ιδανικός τρόπος για να το πετύχετε είναι να ξυπνάτε το ένα μωρό όταν ξυπνάει και το άλλο επειδή πεινάει. Στο thebabycity.gr θα βρείτε τον απαραίτητο εξοπλισμό για το τάισμα και τον ύπνο, κατάλληλο για τα δίδυμα μωρά.
-
Ζητήστε βοήθεια
Είναι πολύ λάθος στιγμή να τα βάλετε με τον εαυτό σας αν χρειαστείτε βοήθεια. Η φροντίδα των διδύμων είναι δύσκολη και δεν πρέπει να νιώθετε ενοχές αν χρειάζεστε βοήθεια. Ζητήστε από φίλους και συγγενείς να μείνουν για λίγο καιρό μαζί σας. Αν δεν μπορούν και το επιτρέπουν τα οικονομικά σας, προσλάβετε κάποιον να προσέχει κάποιες ώρες τα μωρά μαζί σας, ή να σας βοηθήσει με τις δουλειές του σπιτιού, όσο εσείς επικεντρώνεστε στα μωρά σας.
-
Δε χρειάζεται να αγοράσετε τα πάντα από δύο φορές
Φυσικά δεν αναφερόμαστε στα βασικά, όπως το κρεβάτι. Σε κάποια παιδιά δεν αρέσουν ορισμένα παιχνίδια. Με αυτό τον τρόπο θα εξοικονομήσετε χρήματα, αλλά θα μπορέσετε να καταλάβετε και πόσο διαφορετικά είναι τα παιδιά σας.
-
Κρατήστε πρώτα το ένα μωρό και μετά το άλλο
Τα μωρά λατρεύουν τις αγκαλιές. Είναι ο τρόπος που δένονται με τη μητέρα τους. Ωστόσο, το να κρατάτε τα δίδυμα μωρά σας ταυτόχρονα, μπορεί να σας εξαντλήσει. Αντί γι’ αυτό, αφήστε το ένα μωρό να παίξει στην κούνια του όσο έχετε αγκαλιά το άλλο. Μπορείτε να αλλάξετε θέση στα μωρά όταν αυτό που είναι στην κούνια αρχίσει να είναι ανήσυχο.
-
Χαλαρώστε
Οι περισσότεροι γονείς ξεχνούν ότι πρέπει να παίρνουν το χρόνο τους και να χαλαρώνουν. Τα δίδυμα μωρά μπορεί να προκαλέσουν πολύ άγχος στους γονείς στην αρχή της φροντίδας τους. Η χαλάρωση θα μπορέσει να βοηθήσει τους γονείς να ανανεωθούν και να έχουν τις αντοχές να τα φροντίσουν όσο καλύτερα μπορούν.
Διαβάστε ακόμη:
3+1 οφέλη της κλασσικής μουσικής για τα μωρά
Το παιχνίδι της μίμησης: Γιατί αρέσει στα μωρά;
