Η ενυδάτωση προσώπου αποτελεί ένα από τα βασικά βήματα του skincare routine και τα πιο σημαντικά. Καθιστά το δέρμα υγιές και του δίνει νεανική όψη και λάμψη. Ιδιαίτερα το καλοκαίρι, η ζέστη και η υγρασία μπορούν να βλάψουν το δέρμα. Γι αυτό το λόγο, η ενυδάτωση προσώπου, είναι ιδιαίτερα απαραίτητη αυτή την περίοδο. Παρακάτω, σας παρουσιάζουμε χρήσιμα tips για σωστή ενυδάτωση προσώπου το καλοκαίρι.
-
Αλλάξτε σαπούνι καθαρισμού
Ο καθαρισμός προσώπου, ασχέτως της εποχής, είναι ιδιαίτερα βασικός. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, το κλίμα είναι ζεστό και με υγρασία. Το πρόσωπο σας τείνει να παράγει περισσότερα έλαια αυτή την περίοδο, οπότε θα πρέπει να το καθαρίζετε αναλόγως.
Η λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, καθώς οι πόροι φράζουν εύκολα και δημιουργείται ακμή.
Αν έχετε ξηρή επιδερμίδα, ίσως εμφανίσετε κοκκινίλες και ερεθισμούς. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό προσώπου χωρίς σαπούνι και καθαρίστε με αυτό το πρόσωπο σας δύο φορές τη μέρα. Αυτού του είδους καθαριστικό προσώπου είναι κατάλληλο και για μεικτές επιδερμίδες.
Για τις κανονικές επιδερμίδες θα ήταν κατάλληλο ένα σαπούνι καθαρισμού σε μορφή τζελ. Καθαρίστε το πρόσωπο σας δύο ή τρεις φορές τη μέρα για να αισθανθείτε αναζωογονημένες. Εμείς προτείνουμε το CeraVe Foaming Cleanser Gel Καθαρισμού Προσώπου & Σώματος για Κανονική – Λιπαρή Επιδερμίδα.
-
Προσθέστε αντιοξειδωτικά
Επενδύστε σε σέρουμ, ενυδατικές κρέμες και αντιηλιακά προσώπου τα οποία έχουν αντιοξειδωτικά. Για παράδειγμα, η βιταμίνη C προστατεύει την επιδερμίδα από τους περιβαλλοντικούς ρύπους, προλαμβάνει τις ρυτίδες και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου. Οι κρέμες και τα σέρουμ με φυσικά συστατικά και αντιοξειδωτικά μειώνουν τους ερεθισμούς και συμβάλλουν στην επανόρθωση της επιδερμίδας.
-
Προσθέστε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας
Εφαρμόζοντας τοπικά τα αντιοξειδωτικά δεν είναι αρκετό από μόνο του. Για να έχετε μια λαμπερή επιδερμίδα θα πρέπει και να τη φροντίζετε. Η υγιεινή διατροφή αποτελεί must το καλοκαίρι. Καταναλώστε αρκετά φρούτα και λαχανικά. Περιέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες, τα θρεπτικά συστατικά και τα αντιοξειδωτικά για την παραγωγή κολλαγόνου, τη μείωση των ερεθισμών και την προστασία της επιδερμίδας από τον ήλιο.
-
Περιορίστε το μακιγιάζ σας
Όσον αφορά το μακιγιάζ τους καλοκαιρινούς μήνες, μια θα πρέπει να είναι η τάση: Το μίνιμαλ. Η επιδερμίδα χρειάζεται να αναπνέει στον καύσωνα και την υγρασία. Αν δεν μπορείτε χωρίς λίγη βάση, επενδύστε σε ένα αντιηλιακό προσώπου με χρώμα, αντικαθιστώντας έτσι τα βαριά foundations.
-
Δροσιστείτε με ένα face mist
Ένα face mist μπορεί να κάνει θαύματα μια καλοκαιρινή ζεστή μέρα. Καταπραϋνει το κάψιμο από τον ήλιο και τους ερεθισμούς και δίνει στην επιδερμίδα μια φρέσκια όψη. Αν δεν επιθυμείτε να αγοράσετε ένα face mist μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας. Εμείς σας παραθέτουμε μια συνταγή για να φτιάξετε το δικό σας face mist.
Homemade face mist
Πάρτε ένα αγγούρι και στραγγίστε το χυμό του σε έναν τρίφτη. Ανακατέψτε το χυμό με μια κουταλιά της σούπας ροδόνερο, φύλλα μέντας και, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού σε ένα μπουκάλι σπρέι. Ψεκάστε το στο πρόσωπο σας κατά τη διάρκεια της μέρας.
