Ακμή ενηλίκων: Τι μπορεί να την προκαλέσει

Η ακμή είναι μια φλεγμονώδης δερματική πάθηση, που κατά βάση εμφανίζεται στην εφηβεία. Ωστόσο, η ακμή αποτελεί και μια πάθηση των ενηλίκων. Στην πραγματικότητα, η ακμή αποτελεί μια από τις πιο διαδεδομένες δερματικές παθήσεις σε όλο τον κόσμο. Σύμφωνα με έρευνες το 85% των γυναικών και το 15% των ανδρών παρουσιάσει ακμή κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής του.

Η ήπια ακμή των ενηλίκων μπορεί να αποτελείται από σπυράκια, λευκά στίγματα ή μικρές φλύκταινες. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις συναντάται ακραία ερυθρότητα, πρήξιμο, ερεθισμό και βαθιές κύστες. Τι προκαλεί όμως την ακμή των ενηλίκων;

1. Ορμόνες

Οι κυμαινόμενες ή οι υπερβολικές ανδρικές ή γυναικείες ορμόνες μπορούν να οδηγήσουν σε ακμή ενηλίκων εξαιτίας των αλλαγών που προκαλούν σε όλο το σώμα και το περιβάλλον της επιδερμίδας.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία του ph, φλεγμονή, διαφορές στην κυκλοφορία του αίματος, ή υπερβολική παραγωγή σμήγματος.

Οι ορμονικές διακυμάνσεις παρατηρούνται κατά τη διαδικασία της γήρανσης, και για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια:

• της περιόδου
• της εγκυμοσύνης
• της περιόδου μετά από τοκετό
• του θηλασμού

2. Ερεθισμός μετά από επαφή

Οτιδήποτε μπορεί να ερεθίσει την επιδερμίδα, να μειώσει τις άμυνες της και να ενεργοποιήσει τις άμυνες του οργανισμού, μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει σκληρά καθαριστικά προσώπου, ξυραφάκια που χρησιμοποιούνται σε ξηρή επιδερμίδα. Μπορεί να περιλαμβάνεται και η επαφή του προσώπου με βρώμικες επιφάνειες, όπως βρώμικα χέρια, ή η επαφή του προσώπου με το κινητό.

3. Συναισθηματικό στρες

Το συναισθηματικό στρες προκαλεί βιολογικές αλλαγές στο σώμα που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση της ακμής ενηλίκων.

Όποτε νιώθετε φοβισμένοι, αγχωμένοι ή πιεσμένοι, παράγονται περισσότερες ορμόνες κορτιζόλης, της ορμόνης που ρυθμίζει τα επίπεδα του στρες, που προκαλεί ανισορροπία στην επιδερμίδα.

4. Σωματικό στρες

Το σωματικό στρες προκαλεί επίσης ορμονικές αλλαγές, αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα και ακμή. Σωματικό στρες μπορούν να προκαλέσουν:

• οι ακραίες καιρικές συνθήκες
• η έλλειψη ύπνου
• η ασθένεια
• η αφυδάτωση

Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση της ακμής ενηλίκων.

5. Φραγμένοι πόροι

Το πολύ σμήγμα μπορεί αν φράξει τους πόρους. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η ακμή στο δέρμα.

6. Βακτήρια

Πολλοί ενήλικες αποκτούν ακμή εξαιτίας της κακής τους υγιεινής. Τα βακτήρια περνούν κάτω από το δέρμα και δεν μπορούν εύκολα να καθαριστούν μέσα από το απλό πλύσιμο.

7. Τρόφιμα

Οι περισσότεροι από τους ειδικούς πιστεύουν πως η υπερβολική κατανάλωση από προϊόντα φτιαγμένα από λευκό αλεύρι, γλυκά, γαλακτοκομικάκαι fast food μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση της ακμής ενηλίκων.

Διαβάστε ακόμη:

Μαύροι κύκλοι στα μάτια: Τι τους προκαλεί

Καστορέλαιο: Το μυστικό για την κυτταρίτιδα