Σκοτεινό πρόσωπο. Ίσως δύσκολο να δοθεί ένας σαφής ορισμός. Πάντως, περιγράφει το πρόσωπο στο οποίο λείπει η λάμψη. Είναι δύσκολο να βρεθεί η τέλεια επιδερμίδα, ακόμη κι αν ακολουθείτε κατά γράμμα την skincare και beauty routine σας. Ποιοι είναι οι λόγοι που το πρόσωπο σας είναι σκοτεινό και απουσιάζει η λάμψη του;
-
Υπάρχουν νεκρά κύτταρα στο δέρμα
Τα νεκρά κύτταρα είναι λίγο δύσκολο να φανούν. Καθημερινά, αποβάλλονται εκατομμύρια νεκρά κύτταρα, και αν δεν αφαιρέσετε αυτά που φεύγουν φυσικά, θα έχετε ένα θαμπό και σκοτεινό πρόσωπο. Σκεφτείτε τα νεκρά κύτταρα όπως τη σκόνη. Αν δεν τα καθαρίζετε, θα υπάρχει πάντα μια μικρή στρώση που θα εμποδίζει την λάμψη στο πρόσωπο. Πέρα από τον καθημερινό σας καθαρισμό, προσπαθήστε να κάνετε απολέπιση μια με δύο φορές την εβδομάδα. Εξαιρούνται οι επιδερμίδες με τάσεις ακμής.
-
Περιβαλλοντικοί ρύποι
Ναι, επηρεάζουν και την επιδερμίδα. Ο μολυνσμένος αέρας περιέχει πολλά μικρά σωματίδια, όπως σκόνη και διοξείδιο του θείου, που δημιουργούν ελεύθερες ρίζες στο δέρμα. Οι ελεύθερες ρίζες καταστρέφουν το κολλαγόνο και ενισχύουν την παραγωγή των χρωστικών. Με την πάροδο του χρόνου αλλοιώνουν τη δομή του δέρματος, αφαιρούν τη φωτεινότητα και δίνουν στο πρόσωπο μια πιο σκοτεινή όψη. Πώς να το αντιμετωπίσετε; Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε το πρόσωπο σας 2 φορές τη μέρα. Μην παραλείπετε τον βραδινό καθαρισμό προσώπου.
-
Άγχος
Ένα deadline για τη δουλειά ή τη σχολή, ή ακόμη και ένας κακός ύπνος σας έχουν λίγο στην τσίτα. Έπειτα, μπορεί να ακούσετε και τη φράση «Φαίνεσαι κουρασμένη». Όποιος κι αν είναι ο λόγος που έχετε άγχος, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Τα επίπεδα της κορτιζόλης αυξάνονται, τα όργανα του σώματος είναι σε υπερδιέγερση και το αίμα κατευθύνεται προς τα ζωτικά όργανα και όχι προς το πρόσωπο σας, δίνοντας του ένα σκοτεινό look. Δυστυχώς, η λύση είναι να αντιμετωπίσετε το άγχος. Προσπαθήστε ωστόσο, να κάνετε ένα μασάζ στο πρόσωπο, προκειμένου να χαλαρώσετε (έστω και για λίγο) και να αυξήσετε τη ροή του αίματος στα σημεία του προσώπου.
-
Αφυδάτωση
Χωρίς ενυδάτωση, η επιδερμίδα σας θα φαντάζει θαμπή. Το πρόβλημα όμως είναι μεγαλύτερο από όσο φαντάζεστε. Η έλλειψη ενυδάτωσης στις κατώτερες στοιβάδες της επιδερμίδας, προκαλεί μείωση του πάχους της επιδερμίδας, καθιστώντας την αρκετά ευαίσθητη. Αυξήστε τις ποσότητες νερού που καταναλώνετε. Επιπλέον, προσθέστε την skincare routine σας λίγο υαλουρονικό οξύ. Θα βοηθήσει με την ενυδάτωση του δέρματος.
-
Έλλειψη μετάλλων στον οργανισμό
Το πρώτο πράγμα που μπορεί να σας έχουν πει αν έχετε σκοτεινό πρόσωπο, είναι να κάνετε εξετάσεις αίματος. Και έχουν δίκιο. Η έλλειψη μετάλλων στον οργανισμό κάνει την επιδερμίδα πιο θαμπή. Κάντε λοιπόν αυτές τις εξετάσεις για να δείτε και τα επίπεδα σιδήρου στο αίμα σας. Σκεφτείτε να βελτιώσετε τη διατροφή σας. Αν θέλετε να δώσετε ένα boost μεταλλικών στοιχείων, δοκιμάστε κάποια συμπληρώματα διατροφής, για την πρόσληψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.
-
Ορμονικές αλλαγές
Όταν τα επίπεδα των ορμονών αυξομειώνονται (λόγω εφηβείας, εμηννόπαυσης, φαρμακευτικής αγωγής ή άλλων καταστάσεων), συνήθως είναι ορατό στην επιδερμίδα. Η επιδερμίδα γίνεται πιο λιπαρή, κάνοντας την να δείχνει λιγότερο λαμπερή. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο, για να σας δώσει συμβουλές, με βάση τις δικές σας ορμονικές αλλαγές. Βρείτε τον κατάλληλο εδώ.
Διαβάστε ακόμη:
Κόκκινα σπυράκια στο πρόσωπο: 3+1 αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
