Οι ορμόνες, η διατροφή και τα προϊόντα περιποίησης μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα και να εμφανίσουν εξανθήματα στο σώμα. Πολλές φορές, η ακμή του σώματος, μπορεί να είναι αρκετά επίμονη και να πάρει καιρό να φύγει, ή να χρειαστεί κάποια θεραπεία. Ωστόσο, πριν την αγωγή ή τα μέτρα κατά του προβλήματος, θα πρέπει να γνωρίζετε ποιες είναι οι αιτίες του. Τι προκαλεί λοιπόν εξανθήματα στο σώμα;
-
Δεν κάνετε ντουζ μετά τη γυμναστική σας
Τα βακτήρια αναπτύσσονται γρήγορα σε περιβάλλοντα υγρασίας, όπως το ιδρωμένο δέρμα. Έτσι, αναπτύσσονται εξανθήματα στο σώμα. Αν θέλετε να το αποφύγετε, σας προτείνουμε να κάνετε ντουζ μετά από κάθε προπόνηση.
-
Χρησιμοποιείτε πρωτεΐνη ορού γάλακτος
Είτε τη χρησιμοποιείτε για μυϊκή ενδυνάμωση, είτε γιατί τη χρειάζεται ο οργανισμός σας, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος, ή αλλιώς whey protein, μπορεί να σας δημιουργήσει εξανθήματα. Αν θέλετε να το αποφύγετε, χρησιμοποιήστε καλύτερα πρωτεΐνη μπιζελιού.
-
Έχετε πολύ στρες
Όταν βιώνετε έντονο στρες, παράγονται περισσότερα ανδρογόνα. Οι ορμόνες αυτές ρυθμίζουν τους αδένες που παράγουν τα φυσικά έλαια και τα θυλάκια της τρίχας της επιδερμίδας, κάτι που οδηγεί σε εξανθήματα στο σώμα.
-
Χρησιμοποιείτε λάθος skincare προϊόντα
Ορισμένα skincare προϊόντα και προϊόντα περιποίησης μαλλιών ερεθίζουν την επιδερμίδα, οδηγώντας την σε εμφάνιση εξανθημάτων. Αν έχετε τέτοια θέματα, καλό θα ήταν να επιλέγετε προϊόντα που είναι κατά της ακμής.
-
Έχετε κάποια ορμονική διαταραχή
Τα εξανθήματα στο σώμα εμφανίζονται σε μεγαλύτερο ποσοστό στις γυναίκες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ορμόνες αλλάζουν σε διάφορα στάδια της ζωής μιας γυναίκας, όπως στην εμμηνόπυση, την εγκυμοσύνη και την περίοδο.
-
Δεν αλλάζετε συχνά τα σεντόνια σας
Ο ιδρώτας, πιθανή σκόνη και βακτήρια αναπτύσσονται στα σεντόνια σας σε κάθε χρήση. Τα βακτήρια μετακινούνται και κάθονται στο σώμα κατά τη διάρκεια του ύπνου, προκαλώντας ερεθισμούς στο σώμα. Μην ξεχνάτε να αλλάζετε τα σεντόνια και τη μαξιλαροθήκη σας μια φορά την εβδομάδα.
Σε περίπτωση που τα εξανθήματα δεν υποχωρήσουν, μη διστάσετε να απευθυνθείτε σε έναν δερματολόγο. Μέσα από το allaboutbeauty.gr μπορείτε να επιλέξετε τον ειδικό που θα ανταποκριθεί καλύτερα στις ανάγκες σας κάνοντας κλικ εδώ.
Διαβάστε ακόμη: Ξηροδερμία κεφαλής: Φυσικοί τρόποι ανακούφισης
