Η μπανάνα παρέχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό. Ένας έξυπνος τρόπος για να την καταναλώσετε είναι μέσα από ένα smoothie μπανάνα. Η μπανάνα περιέχει κάλιο και σάκχαρα, ενώ αποτελεί ένα από τα φρούτα που αρέσουν στο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού. Γιατί να μην την προσθέσετε σε ένα νόστιμο και λαχταριστό smoothie, που θα σας χαρίσει ενέργεια, θρεπτικά συστατικά, αλλά ταυτόχρονα και απόλαυση; Δοκιμάστε αυτή τη λαχταριστή συνταγή και δε θα χάσετε.
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το γιαούρτι και το φρέσκο γάλα με 3 φλιτζάνια σοκολατούχο γάλα! Θα σερβίρετε τα smoothies τότε πασπαλισμένα με λίγη σκόνη κακάο.
Πηγή: olivemagazine.gr
Τζίντζερ: 3+1 ιδιότητες για τον οργανισμό
Σπιτικό φαγητό: Ο βασιλιάς της διατροφής
Σε αντίθεση με το υαλουρονικό οξύ που είναι μια προσωρινή λύση και απαιτεί συχνές επαναλήψεις,…
Θεραπεία προσώπου με υαλουρονικό οξύ: Για ποιούς είναι κατάλληλη; Παρατηρείτε απώλεια όγκου στο πρόσωπο σας…
Γέμισμα ουλών με υαλουρονικό οξύ: Πόσο αποτελεσματική είναι ως θεραπεία; Το υαλουρονικό οξύ είναι γνωστό…
Η χαλάρωση της επιδερμίδας των μηρών έπειτα από μεγάλη απώλεια βάρους είναι ένα τελείως φυσικό…
Η κοιλιοπλαστική με νήματα αποτελεί μια μη χειρουργική θεραπεία για την ανόρθωση, ή/και τη σύσφιξη…
Μπορεί η πλαστική χειρουργική κόλπου να αντιμετωπίσει ζητήματα που προκύπτουν έπειτα από τον τοκετό; Ο…