Τονώστε τον οργανισμό σας

Με φυσικά βότανα.
Όλοι περιμένουμε τις διακοπές των Χριστουγέννων για λίγη ξεκούραση και τόνωση για να μπορέσουμε να υποδεχθούμε το νέο έτος δυναμικά. Η πολλή δουλειά σε συνδυασμό με τον άσχημο καιρό εξασθενούν τον οργανισμό και σωματικά και ψυχικά.  Ωστόσο, μπορείτε να εντάξετε στο καθημερινό διατροφολόγιό σας κάποια βότανα, που θα βοηθήσουν στην τόνωση του οργανισμού σας.

 

• Θαυμάσιο τονωτικό για τον οργανισμό είναι το δεντρολίβανο, ειδικά για περιπτώσεις αναιμίας. Σε τρία ποτήρια νερό να πάρουν μια στιγμιαία βράση 20γρ. άνθη και φυλλαράκια. Πίνετε από ένα φλιτζάνι πρωί και βράδυ.
• Σε ένα ποτήρι καυτό νερό ρίχνετε 3γρ. από τα φυλλαράκια και τα άνθη της λεβάντας και το πίνετε το βράδυ πριν από τον ύπνο. Είναι εξαίρετο τονωτικό για τους κουρασμένους και τους εξασθενημένους οργανισμούς. Να το αποφύγουν όμως εκείνοι που πάσχουν από το στομάχι, επειδή ερθίζει.
• Ρίξτε σε 5γρ. σπόρους μάραθου σε ένα ποτήρι καυτό νερό και το αφήστε το μέσα για δέκα λεπτά. Πίνετε το έγχυμα όλο μαζί. Συνεχίζετε την κούρα επί δεκαπέντε μέρες. Την διακόπτετε άλλες τόσες και ξαναρχίζετε. Αν έχετε πίεση να αποφύγετε το μάραθο γιατί την ανεβάζει.
• Πολύτιμη τροφή για τους αναιμικούς και για τους εξασθενημένους οργανισμούς είναι το κάρδαμο. Να τρώγεται ωμό, σαλάτα. Αν το στομάχι δεν το επιτρέπει, πιείτε το ζουμί του βρασμένου χόρτου.
admin

Recent Posts

Dermapen: Το μαγικό στυλό!

Σε αντίθεση με το υαλουρονικό οξύ που είναι μια προσωρινή λύση και απαιτεί συχνές επαναλήψεις,…

1 έτος ago

Θεραπεία προσώπου με υαλουρονικό οξύ: Για ποιους είναι κατάλληλη;

Θεραπεία προσώπου με υαλουρονικό οξύ: Για ποιούς είναι κατάλληλη; Παρατηρείτε απώλεια όγκου στο πρόσωπο σας…

3 έτη ago

Γέμισμα ουλών με υαλουρονικό οξύ: Πόσο αποτελεσματικό είναι;

Γέμισμα ουλών με υαλουρονικό οξύ: Πόσο αποτελεσματική είναι ως θεραπεία; Το υαλουρονικό οξύ είναι γνωστό…

3 έτη ago

Χαλάρωση μηρών: Θεραπεία ανόρθωσης

Η χαλάρωση της επιδερμίδας των μηρών έπειτα από μεγάλη απώλεια βάρους είναι ένα τελείως φυσικό…

3 έτη ago

Κοιλιοπλαστική με νήματα: Πώς λειτουργεί;

Η κοιλιοπλαστική με νήματα αποτελεί μια μη χειρουργική θεραπεία για την ανόρθωση, ή/και τη σύσφιξη…

3 έτη ago

Πλαστική χειρουργική κόλπου: Αντιμετώπιση χαλάρωσης από τοκετό

Μπορεί η πλαστική χειρουργική κόλπου να αντιμετωπίσει ζητήματα που προκύπτουν έπειτα από τον τοκετό; Ο…

3 έτη ago